Bei diesen Temperaturen bitte ausreichend WASSER trinken.
"Ausreichend" heisst hier konkret: 2 Liter Minimum für einen Erwachsenen pro Tag!
Zusätzlich sollte man heisse Brühe trinken, um den Elektrolyteverlust durch das Schwitzen etwas aufzufangen. Also ruhig mal eine Tasse Gemüsebrühe statt dem üblichen Kaffee.
Und erwischt man jemanden, der bei der Hitze wie besoffen erscheint und trocken ist statt schwitzig: Um die Ecke bringen und kaltmachen!! (Nein, damit meine ich, den in den Schatten zu befördern und abzukühlen...)